本記事では、集中力低下の原因として見落とされがちな「デジタル疲労」を企業視点で解説します。個人の意識に頼らず、職場全体で取り組める現実的な考え方を整理し、人事・総務・経営層が健康施策として検討しやすい視点を提供します。

最近、判断が遅い、ミスが増えたと感じる職場では、社員個人の能力ではなく「脳疲労」が原因になっているケースがあります。メールやチャット、通知に常に反応し続ける働き方は、知らず知らずのうちに集中力や判断力を低下させます。本記事では、集中できない理由を本人任せにせず、環境や働き方の設計として捉える視点を解説。無理な対策ではなく、脳が回復する余白をつくる考え方を企業向けに紹介します。